Shiryou po co mu to wszystko?? Animal Pack, Tribusteron... niech kupi sobie stacka i tego No-Xplod a reszte zasinwestuje w uzupelnienie diety białko, gainer dozyc tauryne, zma, witaminy i styknie
[...] tablety metki 1 tableta ?kapsulka essentaile badz esselivu. Na tradzik to mydlo antybakteryjne badz mydlo szare , oraz spirytus salicylowy , przemywaj nim twarz .Do tego witaminy np vigor lub cos podobnego , cynk tez podobno daje rady przy syfkach , pod reka mniej nolvadex/tamoxifen wrazie ginekomastii a na odblokowanie po cyklu clomid oraz [...]
Nitrobolon I to no boster więc tylko dawało ci komfort A Gainbolic to żarełko w proszku . To weź sobie mono,witaminy,omega-3, i mzb . i jak narazie wystarczy A co najwazniejsze dieta.
Przecież w komponencie lipidowej błon komórkowych kwasy tłuszczowe występują zawsze wspólnie z witaminą E. No, chyba że ktoś ma głęboki niedobór tej witaminy, ale wtedy pojawiają się też niekorzystne zmiany zdrowotne. Mehler, nazwałeś ten cytat po imieniu. Ja użyłem eufemizmu: "demagogia".
możesz spróbować CP + mono do tego dodatki:carbo/tauryna/omega3/witaminy/zma(apteczne) gaienr lub białko z zależności od tego czego Ci brakuje w diecie Pozdro
chyba odwrotnie zacząles określać to co powinienes kupić- powinieneś ocenic dietę, jeżeli bedzie potrzeba to dokupujesz wlaści odżywką/w tym wypadku gainera/ a że masz z góry przeznaczoną kwotę na wszystko to za ile ci zostanie kupujesz resztę potrzebnych supli/staka/i/, ew. cos jeszcze- witaminy/minerały...
+ duże dawki witaminy C i cynk (a najlepiej preparat wieloskładnikowy, np. Rutokal C Plus - bardzo fajny preparat, dobry skład, przystępna cena). no i podstawa - zapobieganie zapobieganie = (między innymi) HARTOWANIE organizmu! Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-10-06 10:32:00
minerały i witaminy to pdstawa,ilość będziesz korygował wtrakcie.spalacz zależy jakim systemem planujesz jechać 2 oon/2 off 2 tyg onn/off czy non stop?dawki clenu bym nie dzielił,tylko brał całość rano Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-06-30 07:37:46
Przyczyn moze byc kilka, ja mialem biale plamki na paznokciach, a gdy zaczalem brac codziennie witaminy plamki zniknely. Tobie tez moze pomoc jesli czegos w organizmie brakuje :)
[...] to może coś konkretniejszego jak Cell Pump-smak troche nezbyt ale z sokiem da rade bez problemu to taki jednen z najprostszych stacków kreatynowych. Do tego możesz jakieś witaminy np. DailyFormula dzienny zapas wszystkich witamin i minerałów. Jak w diecie braki jakieś to polecam MutantMass PVL'a-konkretny towar. I jeszcze Omega3 przydać Ci sie [...]
Piszesz by kupić białko lub gainer , więc to oznacza że nie masz diety :) Bo sam niewiesz czego potrzebujesz do uzupełnienia. PS. Takie rzeczy jak witaminy,omega,zma, białko - nie musisz pisać że to kupujesz, bo to tylko tzw. "zestaw zdrowotny" i przyjmuję się go cały czas, po tym efektu nie otrzymasz I co do kreatyny, to kup mono. [...]
ale popatrzcie moj posilke okolo 19:30-20 zawiera dosc znaczaca ilosc bialka ostatni posielk o 22 juz zawiera parktycznie samo bnialko wiec co, walic o 21:30? BTW: mam witaminy multipack 36 i na opakowaniu jest napisane zeby brac 2 tabsy dziennie. Kiedy brac? bo na pewno na sniadanie a druga w posilku przedtreningowym? moze na noc? jak to zrobic?
[...] pomocy to zapraszamy ją osobiście do wypełnienia ankiety działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Jak będzie wiadomo jak wygląda dieta i trening, to będzie można zaproponować coś więcej niż witaminy i omega3 - to warto suplementować właściwie u każdego, bo mało kto dostarcza z samej diety odpowiednią ilość.
na sam początek dieta i witaminy/omega 3 białko do uzupełnienia diety jedz ok 5-6 posiłków dziennie jedz ryż kurczaka dużo warzyw i owoców jajka kurze płatki owsiane olej lniany oliwe z oliwek ciemne pieczywo itp. Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2012-02-17 15:28:47
